Crêpes

crepe, hypo, pcu, phénylcétonurie

Par marie-est-ses-loulou

Astuce : pour de belle crêpe avec une jolie couleur mettre une cuillère à soupe d'huile d'olive dans la pâte à crêpe .

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Clafoutis griotte anis

anis, clafoutis, griotte, hypo, pcu, phénylcétonurie

Par marie-est-ses-loulou

Brownies

brownies, pcu, phénylcétonurie

Par marie-est-ses-loulou

beignets aux pommes

beignets, pcu, phénylcétonurie, pommes

Par marie-est-ses-loulou

Salade chinoise

chinoise, pcu, phénylcétonurie, plat, prets, recette, salade

Par marie-est-ses-loulou

* recette de : " à vos plat prets partez " Si vous cuisinez cette recette envoyez moi des photos pour l'illustrez

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Concombre 105g = 1 part

concombre, part

Par marie-est-ses-loulou

_ Pâte a l'orientale - Petit sandwich provençal - émincé de concombre à la ciboulette - Potage aux concombres - Galette croustillante de tomates et de concombres, sauce curry - Petit bagnat fraîcheur - Taboulé - Taboulé fraîcheur - Flan de légumes

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Poivron rouge, vert, jaune 70g= 1 part

jaune, part, poivron, rouge, vert

Par marie-est-ses-loulou

- Brochettes de légumes grillés - Pâte a l'orientale - fusillis aux artichauts - Velouté de poivrons et tomates - Soupe paysanne - Fettucinis primavera - Crème de poivron - Tajine de la mer - Taboulé du soleil - Rigatonis végétariens

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Pâte a l'orientale

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Par marie-est-ses-loulou

* recette de : " à vos plat prets partez " Si vous cuisinez cette recette envoyez moi des photos pour l'illustrez

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Courgette poêlé

courgette, pcu, phénylcétonurie, poele

Par marie-est-ses-loulou

Fraise 105g = 1 part

105g, charlotte, fraise, part

Par marie-est-ses-loulou

- Charlotte aux fraise - milk shake à la fraise - Fraisier - Glace à la fraise - Glace aux fruits

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