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• Aliments permis à volonté

  08 février 2015 ( #aliments, #invite, #manger, #pcu, #pénylcetonurie, #permis, #volonte )

• Patate douce au romarin

  01 janvier 2015 ( #cuisine, #douce, #hypo, #patate, #pcu, #phénylcétonurie, #romarin )

• Salade concombre et radis

  01 janvier 2015 ( #concombre, #cuisine, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie, #radis, #salade )

• Compote de poire ( 1,5 part )

  24 septembre 2014 ( #compote, #hypo, #part, #pcu, #phénylcétonurie, #poire, #recette )

• Pâte en sauce aux petits pois

  28 mars 2014 ( #hypo, #pate, #pcu, #petits, #phénylcétonurie, #pois, #sauce )

• Les aliments à contrôler ( à pesé )

  08 février 2015 ( #aliments, #controler, #invite, #manger, #pcu, #pénylcetonurie, #pese )

• Pâte à wraps ou tortillas

  15 juin 2014 ( #farine, #hypo, #pate, #pcu, #phenylcetonurie, #tortillas, #wraps )

• Gâteau au sablés hypo

  10 février 2015 ( #cuisine, #gateau, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie, #recette, #sables )

• Purée d'endive ( 4 part )

  24 septembre 2014 ( #endive, #hypo, #part, #pcu, #phénylcétonurie, #puree, #recette )

• Pâte à pizza

  27 avril 2014 ( #farine, #hypo, #pate, #pcu, #phénylcétonurie, #pizza, #recette )

• Soupe au potiron ( 4 part )

  24 septembre 2014 ( #hypo, #part, #pcu, #phénylcétonurie, #potiron, #recette, #soupe )

• Poires au tilleul ( 1,5 part )

  24 septembre 2014 ( #hypo, #part, #pcu, #phénylcétonurie, #poires, #recette, #tilleul )

• Soupe de légumes au pistou ( 4 part )

  24 septembre 2014 ( #hypo, #legumes, #part, #pcu, #phénylcétonurie, #pistou, #soupe )

• Crème d'artichaut ( 4 part )

  24 septembre 2014 ( #artichaut, #creme, #hypo, #part, #pcu, #phénylcétonurie, #recette )

• Petit couscous ( 4 part )

  24 septembre 2014 ( #couscous, #hypo, #part, #pcu, #petit, #phénylcétonurie, #recette )

• Salade de tomates crème au basilic

  14 mars 2014 ( #basilic, #creme, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie, #salade, #tomates )

• Timbale de poireaux et courgettes

  12 mars 2014 ( #carottes, #courgettes, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie, #poireaux, #timbale )

• Fonds d'artichauts farcis aux champignons

  19 janvier 2014 ( #artichauts, #champignons, #farcis, #fonds, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie )

• Velouté de citrouille au gingembre

  12 mars 2014 ( #carottes, #citrouille, #gingembre, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie, #veloute )

• échalote ( à négliger si petite quantité ) 30 g = 1 part

  21 octobre 2013 ( #echalote, #negliger, #part, #petite, #quantite )

  - Pâte a l'orientale - Courgettes farcies - Fusillis au brocoli, sauce piquante - Pâté d'asperges - Vérine de potimarron - Potage au brocole

• Chausson au champignon

  24 octobre 2013 ( #champignon, #chausson, #hypo, #pcu, #phénylcétonurie )

  La recette de la pâte brisée pour cette réalisation ne la sucré pas Clic Pâte brisée

• Transformer un calendrier de l'avant en calendrier hypo

  12 novembre 2013 ( #avant, #calendrier, #hypo, #noel, #pcu, #phénylcétonurie, #transformer )

• Pâte à tartiner

  04 novembre 2013 ( #hypo, #pate, #pcu, #phénylcétonurie, #tartiner )

  /!\ j'ai oublier de marquer la quantité de lait hypo qui et de 9 cl

• citrouille , potimarron, potimarron cru 60 g ( cuit 85 g ) = 1 part

  28 octobre 2013 ( #citrouille, #cru, #cuit, #part, #potimarron )

  Les recettes : - Accras de potiron - Vérine de potimarron

• Tortillas de légumes

  29 septembre 2013 ( #hypo, #legumes, #pcu, #phénylcétonurie, #tortillas )

  Ma version au champignon de pa ris : j'ai diviser les portion par 4 et au lieu des légumes j'ai mie 40 g de champignon de paris = 2 part j'ai aussi remplacer la ciboulette par de la coriandre et j'ai servie la tortilla avec des frite