Persil ( à négliger si utilisé en petites quantité ) 15 g = 1 part

part, persil

Par marie-est-ses-loulou

Pâtisson 45 g = 1 part

part, patisson

Par marie-est-ses-loulou

Patate douce 20 g = 1 part

douce, part, patate

Par marie-est-ses-loulou

Panais 35 g = 1 part

panais, part

Par marie-est-ses-loulou

Oseille 15 g = 1 part

oseille, part

Par marie-est-ses-loulou

Manioc 45 g = 1 part

manioc, part

Par marie-est-ses-loulou

Maïs 15 g = 1 part

mais, part

Par marie-est-ses-loulou

Igname 30 g = 1 part

igname, part

Par marie-est-ses-loulou

Haricot vert plats crus 25 g ( cuits 35 g ) = 1 part

haricot, part, plats, vert

Par marie-est-ses-loulou

- Couscous en vert anisé

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Haricot vert crus 25 g ( cuits 35 g ) 1 part

haricot, part, vert

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- Soupe paysanne - Tagliatelles aux légumes

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